Hola, mi nombre es Irene, nací en un pueblo de Extremadura donde actualmente vivo. Tengo más primaveras de las que me gustaría y me he convertido a la VIDA SANA.
Soy una chica normal, nunca he sido ni demasiado delgada, ni demasiado gorda. He tenido épocas "tipín", otras "topón", épocas de hacer dietas por aquí, épocas de no hacer dietas por allá, épocas de perder 5 kilos, épocas de ganar 6,... pero un día sentí la necesidad de que eso tenía que cambiar.
Lo primero que cayó en mis manos fue un libro que me puso el maravilloso mundo de las dietas "patas pa´rriba" y me echó por tierra el concepto de lo que yo entendía por cuidarse. Me fascinó tanto el tema que me puse modo "piloto automático" a buscar toda la información habida y por haber sobre el tema en cuestión (más libros, artículos en revistas, webs, redes sociales de gente fit,...)
Y así fue como el FITNESS llegó a mi vida...
UNPASEOXMIVENTANA.com es mi blog personal creado para compartir mi experiencia y lo que yo, en su día, hubiera agradecido que alguien me contara.
Irene
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