TOSTADAS FRANCESAS FIT

INGREDIENTES

• 2 Rebanadas de pan de molde (sin azúcares)
• 2 huevo o 1 huevo y 2 claras
• Canela
• Stevia (yo usé sabor vainilla)
• 5 gr. Aceite de coco

PREPARACIÓN

Batir los huevos y las claras en un plato, agregarle canela y stevia al gusto y empapar las rebanadas de pan de molde en dicha mezcla.

En una sartén antiadherente poner el aceite de coco y calentamos a fuego medio-alto. Una vez se haya derretido el aceite de coco (si estuviera solido) ponemos las tostadas y doramos por cada lado.

Servir con stevia en polvo a modo de azúcar glas, mermelada sin azúcar, fruta fresca, siropes sin calorías,...

Valores nutricionales:

Energía	278 Kcal.
Hidratos de carbono	22,5 gr.
Proteínas	19 gr.
Grasas	11,8 gr.
Fibra	3,2 gr.

NOTA:

· Si hacéis mis recetas, me haría muchísima ilusión poder verlas, para ello he creado el siguiente hashtag #unpaseoxmiventanarecetas